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《金母功高級班》

【釋蓮五/溫哥華報導】自古練功有成之人，歷盡千辛萬苦，遍訪名師，只為求得一句口訣。可見，覓功法易，求口訣難上加難。真佛宗華光功德會總會長釋蓮慈上師創「真佛金母功」以來，受師命廣傳世間，毫無保留地把自己的心血結晶及功法的原理口訣公佈於眾。

二千零三年三月十五日上午十一時半，蓮慈上師再次於華光學院大廳教授「真佛金母功」高級班「風火乾坤變」之變化式，並就此招式的微細動作進行詳細的講解。

上師說：「『真佛金母功』的動作之所以美觀流暢，並不是為了好看而刻意做出的。它完全是一種氣與肢體的融合貫通，二者既相互配合，又相互引導，是相輔相成的合一作用。」

上師指出「風火乾坤變」變化式中，轉身雙手回敲的姿勢，它的微細之處是：吸氣時，向後旋的腿要拉高，向前敲的手亦要盡量向上拉直，腰隨氣動的方向轉動，同時，雙膝微屈，身體重心下沉，藉轉腰的動作旋氣入丹田，旋轉的強度圈數，視體能與場地的大小決定，要點是首先左右交替各轉數圈，直到啟動身中的風輪為止，然後借單腳彈的力量順勢旋轉，此過程中氣始終閉於丹田。

此招式中手腳拉高拉直，旋腰的動作，意在以手為天線，導宇宙之氣入身中，上行氣下沉，下行氣上提，最後轉腰旋氣入丹田，閉氣扣於丹田。這是練「風火乾坤變」的一個密訣，藉肢體的運動，導外氣固於丹田。這樣，練功者越練精氣神越足，而不是像其他健身運動，隨著時間強度的加大，精力會被消耗磨光而疲乏。越練越精神，才能產生法喜出來，這才是真正的混元歸一的高級功法。

最後，上師笑說，初學者，即使無法短期內導氣入丹田，只練一個轉腰的動作，恢復苗條健美的線條是很輕鬆的事情，歡迎大家繼續來練功。輕輕鬆鬆，每天幾分鐘，健康的身體從練金母功開始。

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