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《金母功高級班》

真佛金母功高級班
「紅鶴仙姿」第二式

文/釋蓮五

二千零四年一月十日上午十一時三十分，蓮慈上師在華光學院活動大廳教授真佛金母功高級班「紅鶴仙姿」第二式。

上師介紹說：「『紅鶴仙姿』的招式，主要是模仿仙鶴的翅膀，來調節雙手的筋骨。上堂課教授的是放鬆手筋的動作，輕輕柔柔好像仙鶴在翩翩起舞；這一堂教授的則是比較剛猛的拉手筋的動作，展現的是仙鶴振翅的雄姿。通過這樣鬆緊結合的訓練，手指會很有力，而且手指會變細長。因為手腳離丹田較遠，丹田氣較難輸送到手和腳部，所以這個招式是專門針對這一生理現象而編創，藉運動雙手來達到鬆筋通絡的功效。」

上師教導大家習練分解動作後說：「這個招式大家作起來還滿有法喜的，好像很舒服的表情。這個就是風跟氣場的作用，會讓人心情愉悅，人格、心性會變得比較有靈性，流露出很活潑的一種回歸自然的現象，而不會有很悶的感覺。」

最後上師強調：「『紅鶴仙姿』做起來像跳舞，有很大的自由發揮的空間，好像沒有什麼難度，但是真正做起來，單是控制十根手指的單獨和諧調運動，就已經很不容易，更何況要像仙鶴一樣收放自如，所以，這一招式放在最後教，是有其原因的。雖然有難度，但是大家只要用心慢慢練，還是可以做到的，而且會受益良多。」

「紅鶴仙姿」，是「真佛金母功」高級班的壓軸，上師的示範完全是氣與舞蹈渾然一體的藝術呈現，歡迎大家請購現場教學錄影帶，這絕對是一份物超所值的新年饋贈佳禮。

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